ČBaS
Facebook
Youtube
Instagram
HOME
JSEM TRENÉR
JSEM HRÁČ
VZDĚLÁVÁNÍ
Systém vzdělávání badmintonových trenérů v ČR
Semináře a školení
BWF Coach
XPS
AKTUALITY
FAQ
KONTAKT
ČBaS
Bekhendový výhoz
Home
Badminton vždy IN
11 Úderová technika - level 3
Bekhendový výhoz
01 Biomechanika v badmintonu
02 Metoda úderové techniky
03 Držení rakety
04 Jak správně udeřit
05 Jak být u míče včas
06 Střed hřiště
07 Rytmus pohybu
08 Složky pohybu
Sidestep
Běžecký krok
Překřížený krok
Otočení a odskok
Výpad
Výskok a dopad
09 Úderová technika - level 1
Krátké bekhendové podání
Bekhendový kraťas na síti
Forhendový kraťas na síti
Bekhendový útočný výhoz
Forhendový útočný výhoz
Základy horního forhendu
10 Úderová technika - level 2
Forhendové sklepnutí
Bekhendové sklepnutí
Forhendový box drajv
Bekhendový box drajv
Forhendový drop
Dlouhé forhendové podání
11 Úderová technika - level 3
Kraťas roztočený směrem dovnitř
Kraťas roztočený směrem ven
Bekhendový výhoz
Forhendový výhoz
Dlouhé bekhendové podání
Forhendový klír
Příjem podání v párových disciplínách
12 Úderová technika - level 4
Stik-smeč
Obrana těla
Krátká obrana po čáře bekhendem
Krátká obrana po čáře forhendem
Obranný forhendový drop
Krátké forhendové podání
13 Úderová technika - level 5
Slice (sekaný drop)
Reverse (obrácený) slice
Obranný forhendový klír
Dlouhý forhendový drajv
Dlouhý bekhendový drajv
< Kraťas roztočený směrem ven
> FH výhoz
<< Úderová technika - level 3
