• ČBaS ČBaS
  • Facebook Facebook
  • Youtube Youtube
  • Instagram Instagram
BAD COACH
  • HOME
  • JSEM TRENÉR
  • JSEM HRÁČ
  • VZDĚLÁVÁNÍ
    • Systém vzdělávání badmintonových trenérů v ČR
    • Semináře a školení
    • BWF Coach
  • XPS
  • AKTUALITY
  • FAQ
  • KONTAKT
  • ČBaS
VA-MS2014-obrana.jpg 04. 04. 2020 Multifeeding - klíč k osvojení dovedností i zlepšení kondice
Kamura-Sonoda-Liu-Yang-MS2014.jpg 29. 03. 2020 Trénink proti početní přesile a základní typy herních situací
LCW-MS2014.jpg 19. 02. 2020 Klamavé údery
JanJor-MS-2014-FH-na-BH-.jpg 19. 02. 2020 Základy pohybové techniky II
VA-MS2014-vypad.jpg 19. 02. 2020 Základy pohybové techniky I
ASR-priprava-drive.jpg 19. 02. 2020 Úderová technika v bodech
  • 10 zlatých pravidel 10 zlatých pravidel
  • Badminton vždy IN Badminton vždy IN
  • BWF Coach BWF Coach
  • Inspirace Inspirace
  • Technika Technika
  • Kondice Kondice
  • Herní cvičení Herní cvičení
  • Plánování Plánování


  • 10 zlatých pravidel 10 zlatých pravidel
    • Pravidlo číslo 1: Kontroluj hru
    • Pravidlo číslo 2: Pracuj správně s raketou
    • Pravidlo číslo 3: Zatajuj údery a hraj pestře
    • Pravidlo číslo 4: Hraj tvrdě nebo měkce
    • Pravidlo číslo 5: Pracuj správně nohama
    • Pravidlo číslo 6: Zrychli a zpomal
    • Pravidlo číslo 7: Připrav se na další úder
    • Pravidlo číslo 8: Vyber si disciplínu
    • Pravidlo číslo 9: Trénuj kvalitně na kurtu i mimo něj
    • Pravidlo číslo 10: Hraj fair!
  • BWF Coach BWF Coach
    • Trenérská příručka - Úroveň 1
    • Trenérská příručka - Úroveň 1 Badminton pro handicapované
    • Videa - BWF Coach Level 1
    • Trenérská příručka - Úroveň 2
    • Videa - BWF Coach Level 2
    • BWF Shuttle Time
    • Videa - BWF Shuttle time
    • Struktura vzdělávání trenérů v rámci BWF
    • Vzdělávání trenérů v ČR (podrobné informace)
  • Badminton vždy IN Badminton vždy IN
    • 01 Biomechanika v badmintonu
    • 02 Metoda úderové techniky
    • 03 Držení rakety
    • 04 Jak správně udeřit
    • 05 Jak být u míče včas
    • 06 Střed hřiště
    • 07 Rytmus pohybu
    • 08 Složky pohybu
      • Sidestep
      • Běžecký krok
      • Překřížený krok
      • Otočení a odskok
      • Výpad
      • Výskok a dopad
    • 09 Úderová technika - level 1
      • Krátké bekhendové podání
      • Bekhendový kraťas na síti
      • Forhendový kraťas na síti
      • Bekhendový útočný výhoz
      • Forhendový útočný výhoz
      • Základy horního forhendu
    • 10 Úderová technika - level 2
      • Forhendové sklepnutí
      • Bekhendové sklepnutí
      • Forhendový box drajv
      • Bekhendový box drajv
      • Forhendový drop
      • Dlouhé forhendové podání
    • 11 Úderová technika - level 3
      • Kraťas roztočený směrem dovnitř
      • Kraťas roztočený směrem ven
      • Bekhendový výhoz
      • Forhendový výhoz
      • Dlouhé bekhendové podání
      • Forhendový klír
      • Příjem podání v párových disciplínách
    • 12 Úderová technika - level 4
      • Stik-smeč
      • Obrana těla
      • Krátká obrana po čáře bekhendem
      • Krátká obrana po čáře forhendem
      • Obranný forhendový drop
      • Krátké forhendové podání
    • 13 Úderová technika - level 5
      • Slice (sekaný drop)
      • Reverse (obrácený) slice
      • Obranný forhendový klír
      • Dlouhý forhendový drajv
      • Dlouhý bekhendový drajv
  • Inspirace Inspirace
    • Zásady správného trenérství
      • Trenérské tipy a hacky
      • Filozofie a styl trenérské práce
    • Doporučená literatura
    • Populárně naučné články
    • Rozhovory
  • Technika Technika
    • Úderová technika v bodech
    • Základy pohybové techniky I
    • Základy pohybové techniky II
    • Klamavé údery
  • Herní cvičení Herní cvičení
    • Taktika a její základy
    • Trénink proti početní přesile a typy herních situací
    • Multifeeding
  • Kondice Kondice
    • Proč je fyzická příprava důležitá?
    • Fyzická příprava ve věku do 11 let
    • Fyzická příprava ve věku 11 – 15 let
    • Plyometrie v badmintonu
      • Co je plyometrie?
      • Zásady plyometrického tréninku
  • Plánování Plánování
    • Základy plánování
    • Jak připravit plán
    • Plánování pro hráče ve věku do 11 let
    • Plánování pro hráče ve věku 11-15 let

Český badmintonový svaz © 2019

SOLARIS.media | Digitální studio / Redakční systém Sirius